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KI generiert: Das Bild zeigt drei Abschnitte: Links sind Gewürztüten auf einem Holztisch, in der Mitte ein lächelndes Paar, das gemeinsam ein Herz mit den Händen formt, und rechts zwei Bücher mit dem Titel "NaturGewinn". Der Hauptinhalt des Bildes scheint sich auf natürliche Produkte oder ein naturverbundenes Lifestyle-Konzept zu konzentrieren.

Ganzheitlichen Gesundheitsberatung mit viel Herz

Anke und Frank von NaturGewinn zeigen wie es geht!

Zusammen mit ihrem Mann Frank Spindler bildet Anke Dahm das Team von NaturGewinn. Seit 2017 arbeitet Anke mit viel Herzblut an faszinierenden Inhalten der ganzheitlichen Gesundheitsberatung mit dem Schwerpunkt Ernährung.

Die beiden Wahl-Ostfriesen geben viele Seminare zu verschiedenen Themen rund um eine gesunde naturnahe Ernährung. Neben den spannenden Inhalten, die sie vermitteln, vertreiben sie auch eine wunderbar abgestimmte Bio-Gewürzmischung aus den „8 Helferlein der Natur“, die vor langer Zeit mit Dr. Shamira, einer indischen Naturmedizinerin, zusammen erarbeitet worden ist. Mit ihrem amüsanten Ratgeber „NaturGewinn“ nehmen Anke und Frank euch mit auf eine spannende Körperreise.

Alles in Allem bietet ihr Angebot (Ratgeber, die wohltuende Bio Gewürzmischung aus Botschaftern der Natur, Bio Öl, Seminare und Co.) eine wunderbare Hilfe, den Körper besser zu verstehen und die Lebensqualität zu verschönern.

Nachgefragt - das Interview

Moin Anke,

vielen Dank, dass du dir kurz Zeit nimmst, ein paar Fragen für uns zu beantworten! Wir würden dich gerne unseren Biokistelern etwas näher vorstellen, damit sie wissen, wer hinter den Produkten steckt. Und was wäre dafür besser geeignet als ein kleines Interview?!

Hier sind ein paar Fragen, die wir dir gerne stellen würden:

Anke Dahm
Anke Dahm 
NaturGewinn

Was ist die Geschichte hinter NaturGewinn?

Als mich 2016 ein paar Mädels aus meinem Freundeskreis darauf angesprochen haben, dass ich mein Ernährungswissen doch mal zu Papier bringen bzw. Seminare geben sollte sowie meine besondere Bio Gewürzzusammenstellung doch öffentlich machen sollte, war der Gedanke geboren „NaturGewinn“ ins Leben zu rufen. Zu diesem Zeitpunkt war ich bereits seit 1997 mit meiner Wirtschaftsberatung selbstständig tätig. Aus diesem Grund hat es dann noch bis 2017 gedauert, bis ich mich dann zunächst allein, ab 2023 mit der tatkräftigen Unterstützung meines Mannes Frank, in die NaturGewinn GbR begeben habe.                               

Altes und neues Wissen zu kombinieren und auf verständliche Art und Weise in Seminaren oder Koch-Workshops zu vermitteln, ist einfach meine große Leidenschaft. Bei mir wird Wissen mit einem Augenzwinkern vermittelt. Außerdem ist mir persönlich wichtig, dass JEDE Person, die aus meinen Seminar geht, sofort in der Lage ist, etwas aus den Inhalten, die ich vermittelt habe, für sich umzusetzen. Quasi „Hilfe zur Selbsthilfe“.  So ist auch mein Ratgeber „NaturGewinn“, den ich geschrieben habe, aufgebaut. 

 

Wie bist du auf die Idee gekommen, dich mit der ganzheitlichen Ernährung zu beschäftigen und was gab den Anstoß zu deiner eigenen Gewürzmischung?

Persönlich bin ich kein gesunder Mensch. Im Verlauf meiner ersten 30 Jahre erkrankte ich immer wieder.  Ich musste einige, teils starke Medikamente zu mir nehmen. Das hat meinem Körper überhaupt nicht gutgetan. Ich bekam immer mehr Diagnosen dazu, konnte schlecht schlafen, hatte Schmerzen. So wollte ich einfach nicht mehr weiterleben. Das konnte nicht MEIN Weg sein.

Mit manchen Erkrankungen lebe ich heute noch. Z. B. mit den Nebenwirkungen meines erlittenen Hirninfarktes. Ich leide seit dem Hirninfarkt unter einer schweren Fettstoffwechselstörung sowie CMD. Außerdem habe ich von Geburt an eine massive Beeinträchtigung im Rücken, da ich mehrere Rückenwirbel zu viel habe.

Heute bin ich 60 Jahre jung und hatte vor 30 Jahren das Glück einer indischen Naturmedizinerin (Dr. Shamira-indische Ärztin) zu begegnen. Sie half mir damals mit ihrem unfassbar vielseitigen Wissen um Gewürze, Wurzeln, Lebensmitteln und Kräutern, dass es mir innerhalb von einem Jahr wieder gut ging. Mein Leben wurde durch sie komplett auf den Kopf gestellt. Ich ernährte mich gesünder, vielseitiger sowie in einer völlig anderen Zusammensetzung, als ich es bis dahin kannte. Es zogen unvorstellbar viele Gewürze und Tees in mein Leben ein. Ich durfte sie persönlich begleiten und mit ihr zusammen an der Rezeptur der Bio Gewürzmischung, die wir heute über NaturGewinn vertreiben, mitarbeiten. Das war nicht nur unglaublich spannend, sondern so wundervoll für mich, da ich die Veränderungen an mir von Monat zu Monat spüren konnte. Sie hat mir, als sich unsere Wege getrennt haben, die Rezeptur überlassen, da sie wieder nach Indien zurückmusste.

Ich bin heute noch unfassbar dankbar für diese Begegnung und das Rezept. Bis heute nehme ich Medikamente nur, wenn mir die Natur nicht weiterhelfen kann.

 Da mich das Thema Natur und Gesundheit so fasziniert, habe ich noch ein ganzheitliches Studium zur Gesundheitsberaterin mit dem Schwerpunkt Ernährung in 2019 abgeschlossen. Zusätzlich bin ich Autorin, Dozentin sowie im BGM (Betriebliches Gesundheitsmanagement) in der BGF (Betriebliche Gesundheitsförderung) für Gemeinden, Firmen, Vereine oder Organisationen tätig.

 

Was ist das Besondere an der Gewürzmischung?

Für uns wohnt in der Bio Gewürzmischung ein Zauber inne. Wir können kaum beschreiben, wie wichtig diese Gewürzmischung persönlich ist. Mein Mann und ich nehmen sie seit Jahren mehrmals täglich und uns geht es sehr gut damit. In der indischen Kultur sind Gewürze natürliche Unterstützer aus der Natur. Unsere Bio Gewürzmischung ist besonders, da sie komplett salzfrei ist und keinerlei Zusätze, wie Farb-, Konservierungsstoffe oder Rieselhilfen beinhaltet. Außerdem werden die ganzen Gewürze erst bei Bestellung stets frisch vermalen. So kommen die volle Wirkung, Aromatik sowie der intensive Geschmack der Gewürze voll zur Geltung … und das kann unser Wohlbefinden steigern. 

 

Kannst du einen kleinen Überblick über die Themen eurer Seminare geben?

Wir geben Seminare zu mehr als 10 vielfältigen Thema rund um die Ernährung sowie Stress. In unserem z. B.: Müsli-Seminar erfahren die Teilnehmer z.B. neue Aspekte rund um dieses Thema. Je nach Location beinhaltet dies auch eine Verkostung. Auch das Thema Mikrobiom stößt auf ein breites Interesse. Im Gewürzseminar erläutern wir, wie Gewürze & Co. in unseren Speiseplan mit eingebaut werden können.

 

In Ostfriesland bist schon sehr bekannt und viele Menschen kamen mit der Frage auf dich zu, ob du deine Ratschläge und Themen verschriftlichen kannst. Daraus ist ein Ratgeber mit tollen Inhalten und viel Humor entstanden. Kannst du mehr zu eurem Buch erzählen?

Der Inhalt von Gesundheitsratgebern, die ich bisher gelesen habe, sind mir persönlich teilweise zu sachlich, zu medizinisch oder einfach zu kompliziert umsetzbar. Außerdem fehlte mir eine Prise Humor oder Leichtigkeit, bei den oft trockenen Themen. So habe ich versucht, all diese Punkte in meinem unterhaltsamen Buch anders umzusetzen … und die große positive Resonanz dazu zeigt mir, dass es wohl genauso funktioniert hat.

Der Inhalt sollte facettenreich sein und neben amüsanter Wissensvermittlung aus der Natur, ein paar wertvollen Rezepten für unser ganzjähriges Wohlbefinden, kleine Schmunzelgeschichten sowie ein bisschen Anke beinhalten. Zwei Jahre war ich mit Recherchen, Gesprächen und immer wieder schreiben sowie umschreiben an der Entstehung und Umsetzung dieses natürlichen Ratgebers beschäftigt. So ist ein völlig anderer, täglicher Begleiter entstanden, den ich mit viel Leidenschaft und Herzblut geschrieben habe.  Aus diesem Grund haben wir ihm den Namen unserer Firma gegeben. Er heißt „NaturGewinn“, weil wir das aus tiefstem Herzen so sehen – Unsere Natur ist der größte Gewinn für uns!

 

Die Gewürzmischung und euer Buch sind nun auch bei uns im Onlineshop erhältlich. Was bedeutet euch die Zusammenarbeit mit den Bioboten?

Die Zusammenarbeit mit dem Bioboten ist für uns sehr wichtig. NaturGewinn sowie der Biobote leben den natürlichen Weg. Unser natürlicher Ratgeber für jeden Tag sowie unsere Bio GM passen perfekt in die Philosophie des Bioboten. Wir sehen uns dort sehr gut aufgehoben und freuen uns darüber, dass wir auf dieser wertvollen Basis jetzt im gesamten Einzugsgebiet des Bioboten Sichtbarkeit erlangen. Für die Zusammenarbeit und den Austausch sind wir sehr dankbar!

Danke dir für das tolle Interview! Wir freuen uns auf die weitere Zusammenarbeit mit Dir!

Anke und Frank bieten immer wieder wunderbare Vorträge an. So stehen auch jetzt wieder spanndende Seminare in den Startlöchern. Hier schon ein kleiner Vorgeschmack:

Müsli – auf den Inhalt kommt es an!

Welche Zutaten und wie viele davon sollten es denn sein? Wie schaffen wir es, dass der Blutzuckerspiegel dabei stabil bleibt? Sollten immer nur Haferflocken zum Einsatz kommen? Wann sollte ein Müsli eher kalt und wann warm gegessen werden …  und warum überhaupt? Es gibt eine Müsli-Zutaten-Übersicht, ein Rezept sowie eine Müsliprobe zur Verkostung dazu!

Müsli muss gar nicht langweilig sein!

Stress ade …                                                                         

Was können wir tun, damit Stress uns nicht im Weg steht? Was ist Stress überhaupt und wie definieren wir Stress? Wann fängt er an & wo hört er auf? Die Grenzen sind fließend und er begegnet uns täglich beruflich sowie privat in irgendeiner Art und Weise. Was hat Essen mit Stress für unseren Körper zu tun? Wie können wir uns besser schützen und was können wir aktiv gegen Stress tun?

Geben wir dem Stress erst gar keine Chance!

Lahm im Darm – wenn dein Mikrobiom durcheinander ist!

Was ist los mit unserem Mini-Zoo im Darm? Was verstehen wir unter dem Begriff „Mikrobiom“? Warum sollten wir unser Mikrobiom und unseren Darm, mit dem wir täglich leben, gut pflegen und wie geht DAS überhaupt? Lasst euch einfach überraschen!

… bei diesem Thema kommt alles andere als Langeweile auf, versprochen!

Schadstoffe in Lebensmitteln 

Wie sicher sind unsere LBM und was können wir tun? Wie sicher sind unsere Lebensmittel und welche Schadstoffe sind evtl. darin enthalten? Titandioxid, Dioxin, Pflanzenschutzmittel, Arsen, Weichmacher und Co., worin sind sie enthalten und was können sie in uns anrichten? Was können wir aktiv dagegen tun? In diesem Vortrag erläutere ich, wie wir uns und unsere Kinder besser schützen können.

Powergewürze & Co.

Altes Wissen für die Neuzeit … über die Kraft der Kostbarkeiten aus der Natur … von Gewürzen und Wurzeln für unser Wohlbefinden. Sie wird häufig noch immer unterschätzt … die Kraft der Natur. Warum bringen Gewürze, Kräuter und Wurzeln so viel Power in unser Leben? Weil sie es können! Hier werden einige Powergewürze, wie Kurkuma, Ingwer, Pfeffer, Koriander, Kreuzkümmel, Zimt, Chili, Muskat vorgestellt, sowie ein paar Kräuter und ein heimisches Powerfood. Dazu gibt es eine Kostprobe als kleines Getränk!

Hier gibt es gewürzte Power auf die Ohren!

Darüber hinaus sind noch weitere Themen wie Herzgesundheit, Nachhaltigkeit, Zucker, Öl, Salz und Baby geplant. Ihr wollt mehr dazu erfahren? Dann schaut mal bei Anke und Frak auf der Website vorbei www.naturgewinn-ostfriesland.de

Im nächsten Jahr könnt ihr euch auch auf eine ganz tolle Kooperation mit uns Bioboten freuen – bleibt gespannt ;-)

KI generiert: Das Bild zeigt den Schriftzug "NaturGewinn" in grüner, geschwungener Schrift mit einer stilisierten, gelben Sonne als Teil des Buchstabens "G". Es vermittelt einen natürlichen und positiven Eindruck.